segunda-feira, 6 de agosto de 2018

6 on 6



         

O 6 on 6 é um projeto fotográfico, em que temos que publicar 6 fotos tiradas no dia 6 de cada mês com algo que me inspire. Eu adoro plantas, a forma da cor viva do rosa de algumas delas é tão lindo.
A primeira é de um abacaxi lindo que está nascendo no jardim.

  


Flores da trepadeira três-maria que subiram na copa da árvore:
 

  


Folhas de uma comigo-ninguém-pode;
 

  
Folhas das três-maria no chão do jardim. 
  


  

  

 Até mais ;)
 



domingo, 5 de agosto de 2018

Detox de rede sociais






 DIA COMUM COM REDES SOCIAIS

Arte e vida no meio da estrada

Acordei 6:10 com o sol da janela no meu quarto. Lavei o rosto, escovei os dentes e mexi no celular. Dormi novamente e acordei 7;20, me arrumei, tomei café vendo as redes sociais. Vi uma atriz muito magra de seios grandes e corpo definido e fiquei com inveja. Vi uma cantora muito linda de foto de biquíni e printei a foto pra servir de inspiração no meu regime.

Fui pra o emprego fiz algumas coisas pendentes e olhei o instagram de uma atriz, modelo que faz faculdade de direito. Suas fotos eram lindas (não tinha uma foto dela em casa estudando – ou sei lá, algo que fizesse a vida dela parecer mais com a minha). Desejei ter aquela vida, ganhando dinheiro pra posar pra fotos em que eu sairia linda.

Sai do emprego por volta das 12;00, pra voltar 14:00. Todo intervalo de tempo eu estava olhando o celular. Vi meu amigo confraternizando por uma promoção no emprego. Vi outra amiga no shopping. Todos comemorando, enquanto eu me ferrava todo dia com pendências do trabalho.

A noite passei o tempo entre instagram e vendo vídeos no youtube, até dormir por volta de umas 12;00, quando me cansava de olhar todas as redes sociais. No mesmo ciclo de inveja quando olhava o instagram e compulsão por compras quando via algum vídeo no youtube, porque eu tinha que ter tal produto, maquiagem, blusas de algodão puro, um batom novo jaqueta de couro (na minha cidade faz um calor infernal, mas mesmo assim tenho vontade de comprar, vai que um dia preciso, é um item essencial do guarda roupa). 

 Enfim resolvi testar ficar um pouco menos sem redes sociais. Agora vou descrever como meu dia foi sem elas, ou com o mínimo.


MEU DIA DETOX SEM REDES SOCIAIS

 
Acordei 6;30 da manhã, como sempre com o sol no rosto. Escovei os dentes, fiz minha maquiagem, me vesti. O alarme do celular tocou, desliguei e lembrei que havia desinstalado o instagram. Tomei meu café sem mexer no celular, lembrei de encher a garrafa dágua pra levar pro trabalho e separar uma fruta pro lanche, coisas que sempre tinha vontade, mas esquecia de fazer.

Fiz tudo com muita calma, mas ainda tinha muito tempo até ir para o trabalho. Olhei pro lado e pro outro do meu quarto e percebi o quanto ele estava bagunçado. Arrumei a cama, a mesa de estudo, tirei as roupas espalhadas e eu ainda tinha tempo sobrando. Então me dei conta da sujeira que estava o ventilador. Limpei. 

Terminei tudo isso e ainda tinha tempo. Peguei uma xícara pequena de café, sentei olhando a varanda, o cachorro sentou do meu lado (bichos são espertos, já fazem aquilo que deveríamos fazer todo dia) e ficamos admirando o sol bater entre as plantas. Deu meu horário e fui trabalhar.

Peguei meu celular as 08;20 para resolver problemas do trabalho por conversação no whatsapp (reduzi as redes sociais, não as tirei por completo), mas percebi que apesar de já ter umas 8  mensagens de Bom dia, era cedo demais pra resolver o que tinha pendente. Retornei  ao whatsapp as 09;20 e já haviam mais 11 mensagens. Graças a Deus desativo sempre as notificações, ou me atrapalhariam muito no trabalho.

Escrevi o que tinha para as pessoas no whatssap e comecei a sentir uma aceleração. Uma vontade que as pessoas me respondessem logo. Respirei fundo, fui ao banheiro, bebi água, comi minha fruta e já estava bem mais calma.

O intervalo de 12;00 as 14;00, não teve muito segredo, o tempo que passava nas redes sociais, aproveitei pra tirar um cochilo. 

A noite, confesso que passei uns 40 min no youtube, mas pra quem passava 5h em redes sociais, é uma boa reduzida. Na hora de dormir, deitei-me as 11;00, mas rotineiramente via o instagram até umas 12;00, quando ia dormir. Então dessa vez, por não olhar nenhuma rede social, bolei na cama um bom tempo até conseguir pegar no sono. O meu corpo ainda está sentindo as mudanças.

sábado, 4 de agosto de 2018

Fomo: o vício em celular









Notei que estava passando tempo demais no celular, principalmente em redes sociais, instagram, youtube, conversas no whatsapp. Tenho a sensação de ansiedade constante como se perdesse alguma informação que pudesse valer muito pra minha vida. O nome desse vicio em celular, se chama fomo.

 Se eu saio pra jantar fora, noto que eu e meus amigos enfurnamos a cabeça cada um na tela do celular e somente olhamos para o outro pra comentar algo que vimos nas redes sociais. Ai você pensa: mas não é sempre, eu converso muito olhando no rosto.

Mas se você fosse parar pra calcular o tempo que passa olhando o celular e o tempo que faz algo no mundo off-line, você sabe quanto seria? 

Eu não sabia, mas imaginava que era muito. Baixei um aplicativo de medição desse tempo: o Moment e descobri que passo em média 4 a 5 horas por dia no celular. 

Tudo bem... acho que passo tempo demais, mas digamos que você seja uma pessoa muito liberta do celular e passe no máximo 1 hora por dia nele. Isso daria em torno de 7 horas por semana, 28 horas por mês, 336 horas por ano, ou seja, 14 dias completo, sem dormir, por ano no celular.

Parece muito tempo ne? No meu caso, que são 5 horas estava perdendo 6 DIAS POR MÊS INTEIROS E 70 DIAS POR ANO!!. Eu me dei conta que estava deixando meu tempo de vida escorrer pelo ralo. 

Você tem noção do tempo que você está deixando passar enquanto reclama que não tem tempo pra realizar aquilo que realmente precisa?

Fora o tempo que estava perdendo, desconfiava que as redes sociais me faziam muito mal. Pessoas pareciam viajar com frequência bem maior que o normal, os corpos eram perfeitos, os empregos bênçãos completa de Deus e eu pensava: O que há de errado comigo que não tenho essa vida?

Resolvi então desinstalar o Instagram e Youtube do meu celular e limitar a quantidade de vezes que olhava o WhatsApp como experimento de como me sentiria. No próximo post vou traçar um comparativo de como era meu dia mexendo constantemente no celular e um dia com acesso limitado.

segunda-feira, 23 de julho de 2018

Redoma

yuko shimizu 
Veio beijar-me a noite o pássaro escuro a sombra de seus desejos inconcluídos.
O espelho a que se destina ver e admirar sob a necessidade de teu auxilio e com cascos de luvas em teus pés fizeste apodrecer tua função.
Os olhos negros como sibilados pela escuridão obrigados a sorrir.
Que belos olhos negros como poços profundos de águas não mais visíveis.
O corpo rígido a sustentar o querer a que ateve-se.
Passos duros numa tentativa de trote a levar a carga.
Sorria com seus olhos negros e caminhe com sua luvas escorregadias.
Se suar sob o sonho escaldante e o brilho de corujas a lhe observar -Você está errado!- elas dizem.
Mas ao redor cabeças de cabras se engalfinham e retém o sangue de ambos e lhe olham como espelho.
O céu em redoma de espelho e corujas e seus olhos negros.
Ainda há água no final do poço, quase não está visível pois a terra a consome na redoma.
Bates então na vidraça a escapar, os teus espelhos a correr por ti, as cabras a gritar que caia, que te quebres e as corujas a dizer que irá voltar.
Se quebrar, deixa-te rasgar para que não voltes muito rápido e o teus olhos negros verão a claridade e tu estará cega.
O medo fará quase voltar pra penumbra se não aguentares a dor que é ver e aceitar a nós mesmos e o direito de sermos felizes.

terça-feira, 17 de julho de 2018

Devaneio

A minha alma está cansada.
Luto em torno de ver e reafirmar a beleza que não tenho, a destreza que não tenho.
O que não tenho e preciso alcançar um dia.
Me vem a vontade de deitar-me num rio
Embalar-me na leves ondas e sentir conectar com ele.

Entretanto não haveria conexão.
O meu corpo, o que sou, pra onde vou, nada é natural.
A natureza me cuspiria como uma praga à sua calmaria.
A natureza me agitaria para fora diante de minha calmaria.
Calma tensa, calma afogada.

Se me puxasse para o fundo do teu solo úmido me faria digna de suas estradas.
Ou se a ti convier cuspir-me para fora à beira de um lago, zangada pela morna convivência.
O solo quente a queimar-me o rosto.
A vida amarga a arder-me a pele.

E se aceitar, engatinharei pelo teu solo como preciso for.
Não procurarei mais correr.
Quando diante do teu respeito e tempo erguer-me-ei fraca e lentamente.
Cambaleando darei os meu primeiros passos novamente.

E se a visão de tudo que ver, sobre a altura de assim estar me assustar.
Permita poder descansar nos braços da natureza que de mim surgirá.
Feito águia.
E talvez assim, um dia, eu esteja perdoada.


terça-feira, 3 de julho de 2018

Alma Domada


 

O  que fizeste da alma selvagem? Onde a trancaste? Ela só necessitava se transformar e não ser mantida a criação de bicho fora da linha.
Ora, Ora, você pensa que não vejo, que há um mundo por traz dos seus olhos.você pensa que não vejo que você tem medo de se entregar ?.

Vamos lá..., o que você vê? Vamos lá... Estragaram tanto o que havia de você?
Há um desejo de seguir e descobrir vidas, descobrir caminhos, traçar compassos, ver o conhecimento, rir da cara da hierarquia, rir do ego dos detalhes. Mas você se acostumou a prisão.

A sua alma selvagem é taxada de loucura. E só de pensar em encontrá-la há uma centelha de fé. De roupas com cores, cabelos com vida, vida servida com o simples, mas depois deseja o muito.
Há uma balança em teu peito e você decidiu não move-la. Mas se torna cada dia mais difícil manter o equilíbrio diante da tensão.

 Faça só assim, olhe o horizonte e um dia lembre de mim.
Uma vez por dia lembre de mim, e me prometa um presente roubado do teu tempo e talvez a gente não se largue nunca mais,
Só por favor, nunca mais peça desculpa por existir.