Notei que estava passando tempo demais no celular, principalmente em redes sociais, instagram, youtube, conversas no whatsapp. Tenho a sensação de ansiedade constante como se perdesse alguma informação que pudesse valer muito pra minha vida. O nome desse vicio em celular, se chama fomo.
Se eu saio pra jantar fora, noto que eu e meus
amigos enfurnamos a cabeça cada um na tela do celular e somente olhamos para o
outro pra comentar algo que vimos nas redes sociais. Ai você pensa: mas não é
sempre, eu converso muito olhando no rosto.
Mas se você fosse parar pra
calcular o tempo que passa olhando o celular e o tempo que faz algo no mundo off-line,
você sabe quanto seria?
Eu não sabia, mas imaginava
que era muito. Baixei um aplicativo de medição desse tempo: o Moment e descobri
que passo em média 4 a 5 horas por dia no celular.
Tudo bem... acho que passo
tempo demais, mas digamos que você seja uma pessoa muito liberta do celular e
passe no máximo 1 hora por dia nele. Isso daria em torno de 7 horas por semana,
28 horas por mês, 336 horas por ano, ou seja, 14 dias completo, sem dormir, por
ano no celular.
Parece muito tempo ne? No
meu caso, que são 5 horas estava perdendo 6 DIAS POR MÊS INTEIROS E 70 DIAS POR
ANO!!. Eu me dei conta que estava deixando meu tempo de vida escorrer pelo
ralo.
Você tem noção do tempo que
você está deixando passar enquanto reclama que não tem tempo pra realizar
aquilo que realmente precisa?
Fora o tempo que estava
perdendo, desconfiava que as redes sociais me faziam muito mal. Pessoas
pareciam viajar com frequência bem maior que o normal, os corpos eram
perfeitos, os empregos bênçãos completa de Deus e eu pensava: O que há de
errado comigo que não tenho essa vida?
Resolvi então desinstalar o Instagram
e Youtube do meu celular e limitar a quantidade de vezes que olhava o WhatsApp
como experimento de como me sentiria. No próximo post vou traçar um comparativo
de como era meu dia mexendo constantemente no celular e um dia com acesso
limitado.
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